“生命的意义在于运动”，运动可以强身健体，有效提高身体的抗病能力，并使人精力旺盛。运动会增强一个人的自我控制感，在坚持不懈的运动过程中，一个人可以更加熟练掌控自己的身体，进而控制自己的行为和生活，从而磨练自己的意志力、耐力，培养出勇于挑战，超越自我的运动精神。护理2208团支部全体同学于4月24日在南校区操场顺利开展了“燃烧青春，强健体魄”主题团建活动。

活动伊始，首先由团支书带领同学们进行跑步热身运动，以防同学们在运动中受到危险，然后讲解本次活动的目的，让同学们在游戏中体会运动的重要性。随后，便开始本次游戏，同学们都在认真的玩“老鹰捉小鸡”，笑脸在每个同学的脸上浮现，可以看出同学们很享受本次活动。最后，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。

运动有益于保持心理健康，人体在运动过程中会分泌“阿片肽”、“吗啡肽”等内源性物质，能让人身心愉悦，精力充沛，做什么都很积极。运动可以拓展自己的社交关系，认识更多的人。有些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。

                                                图文编辑：高明宇